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Calorías de la batata y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Batata, en lata, en puré | 258 | 59.1 | 5 | 0.5 | 0.1 | |
| Batata, enlatada, jarabe, sólidos escurridos | 1 taza | 212 | 49.7 | 2.5 | 0.6 | 0.1 |
| Batata, enlatada, jarabe, sólidos y líquidos. | 203 | 47.7 | 2.2 | 0.5 | 0.1 | |
| Batata, en lata, envasado al vacío | 232 | 53.9 | 4.2 | 0.5 | 0.1 | |
| Batata, cocida, al horno con piel, con sal | 103 | 23.6 | 2.3 | 0.2 | 0.1 | |
| Batata, cocida, cocida al horno, sin sal | 180 | 41.4 | 4 | 0.3 | 0.1 | |
| Batata, cocida, hervida, sin piel | 249 | 58.1 | 4.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Batata, cocida, hervida, sin piel, con sal. | 249 | 58.1 | 4.5 | 0.5 | 0.1 | |
| Batata, cocida, confitada, preparada en casa | 1 pieza | 151 | 29.3 | 0.9 | 3.4 | 1.4 |
| Batata, congelada, cocida, al horno, con sal | 1 taza, cubos | 176 | 41.2 | 3 | 0.2 | 0 |
| Camote, congelado, cocido, horneado, sin sal | 1 taza, cubos | 176 | 41.2 | 3 | 0.2 | 0 |
| Batata, congelada, sin preparar | 1 taza, cubos | 169 | 39.1 | 3 | 0.3 | 0.1 |
| Batata, cruda, sin preparar | 114 | 26.8 | 2.1 | 0.1 | 0 |
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Para que puedas discutir sin cesar ..